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現代社會工作繁忙，許多準父母多晚婚，而且在只有規畫要生1~2胎的情況下，在面對懷孕一事上都非常的謹慎。許多媽媽打從懷孕前，便會開始留意飲食均衡的問題，懷孕期間，醫生也總會和孕媽咪耳提面命該吃什麼或不該吃什麼。然而，坊間資訊過於複雜，光是一天營養的補給種類、含量，就足夠讓孕媽咪們傷透腦筋了。
許多人常用「一人吃兩人補」這句話形容孕期媽咪營養攝取的重要性，但惠生婦產小兒專科李孝醫師強調，「胎兒必須從母體吸收足夠且重要的養分，才能幫助各個重要器官的發育」。其中像是幫助大腦發展的DHA，因人體無法自然合成，吃進去的營養幾乎都會變成消耗掉的能量。研究顯示，懷孕期到分娩期媽媽體內DHA會大幅流失60%，因此要補充足夠的攝取量，才能支援胎兒腦細胞及視覺神經的生長。即便孕媽咪吃進再多食物、燉了多少補品，不對的營養對寶寶成長的幫助也相當有限。
或許已經有不少的準媽咪知道懷孕期間應該補充DHA，但DHA對孕媽咪與胎兒有什麼好處卻不太瞭解。其實對於懷孕期所需的營養，足夠的DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。李孝醫師建議，懷孕初期除了葉酸、鈣外，孕媽咪也需攝取至少200mg的DHA。懷孕中後期更是寶寶腦部與視覺發展的重要階段，DHA的補充尤為重要。
▲李孝醫師表示，DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。（圖／李孝醫師提供）
而寶寶出生後，寶寶會透過母乳攝取DHA，因此產後媽咪也應繼續補充DHA，以把握寶寶出生後到2歲的關鍵時期都能獲得足夠的營養。2015年美國的研究中也發現，產後除了DHA外同時在飲食中輔以葉黃素及膽素，將更能夠加強DHA的吸收與作用，此三者交互作用下，更能幫助寶寶的營養吸收與成長發育。
DHA的攝取可以透過深海魚、動物肝臟、堅果類或藻油補充，但相較之下深海魚有海洋重金屬汙染的風險；動物內臟則有可能導致孕婦膽固醇偏高；堅果類轉換為DHA的效率則是極低，因此近年許多醫師會建議媽媽們透過由純淨藻類萃取的DHA補充，成分相對安全，更能在不會對身體增添額外負擔下滿足每日必需的DHA建議攝取量，幫助媽媽的電動自慰健康、寶寶的成長。
李孝醫師也提醒，懷孕是享受生命奇蹟的過程，孕期營養的吸收就是醞釀孩子未來的開始，孕媽咪與產後媽咪補充孕期所需之鈣、鐵、葉酸等必需元素時，千情趣跳蛋萬不可輕忽DHA、葉黃素、膽素的重要性，補足胎兒成長與自身所需。奠定寶寶腦部、視力與認知學習良好的基礎，才能確保寶寶有更好的專注力與學習表現。
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經典賽中華隊8日將於南韓高尺巨蛋出戰荷蘭隊，這是中華隊在此屆經典賽的第二場比賽，中華隊若再輸，就跟韓國雙雙被淘汰，無法晉級第二輪，反之，中華隊若贏球，南韓則還保有一線生機，荷蘭隊將推出前統一獅隊洋投吉爾（Jair Jurrjens）先發，中華隊則是推出旅日樂天金鷹隊宋家豪打頭陣。
中華隊7日首戰以7:15敗給以色列，投手群郭俊麟、陳冠宇、蔡明晉、林晨樺、倪福德、羅國華等都無法避免失分，最終被被敲出20支安打，無力回天。
不過中華隊打線好消息是第四棒林智勝敲出安打還有2分打點，打線上張志豪、林益全等也都各有貢獻，只是防守上面一定還要小心，避免犯下重大失誤，才有機會贏球。
宋家豪是前年加盟樂天，因為是育成球員，主要在二軍出賽，但他過去曾在世界12強賽對古巴一役投出生涯代表作，是中華隊寄予厚望的先發候選。
荷蘭隊擁有大聯盟級強力打線，無論是天使隊Andrelton Simmons、金鶯隊Jonathan Schoop、遊騎兵隊Jurickson Profar、洋基隊Didi Gregorius、Xander Bogaerts都是數一數二的強力打者，還有日職單季全壘打紀錄保持人Wladimir Balentien等強棒在，攻防兩端都實力堅強。
吉爾去年在獅隊留下6勝7敗，防禦率5.38的成績，要不是因為在新竹球場不幸摔傷腳踝後，之後成績有些落差，不然也不會被釋出。
況且他對中華隊與台灣打者有一定程度認識，也讓總教練Hensley Meulens對他很有信心。
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